WayUpScore × Tindeq

Tindeq Progressor.
Mide tu fuerza.

Tindeq Progressor llega a WayUpScore. Incorpora la medición de fuerza a tu entrenamiento de escalada, junto con tu planificación, tu diario de sesiones y tus progresos.

Explorar el seguimiento de fuerza

TU ENTRENAMIENTO

Evaluaciones y entrenamientos.

Utiliza Tindeq en WayUpScore para evaluaciones estructuradas o entrenamientos con información de fuerza. Establece una referencia para ti o tus atletas y repite las pruebas para seguir la evolución de la fuerza a lo largo del tiempo.

01 / Evaluaciones

Establece una referencia.

Evalúa a tus atletas antes de un bloque de entrenamiento y repite las mismas pruebas para comparar los resultados a lo largo del tiempo.

Fuerza máxima / MVC: Registra la fuerza de tracción máxima.
Tasa de desarrollo de la fuerza (RFD): Mide la rapidez con la que aumenta la fuerza de tracción.
Fuerza crítica: Evalúa la fuerza producida durante esfuerzos repetidos.

02 / Entrenamientos

Entrena con información de fuerza.

Utiliza Tindeq durante el entrenamiento para controlar la fuerza de tracción y estructurar tus intervalos de esfuerzo y descanso.

Datos en directo: Observa y registra la fuerza durante una sesión.
Resistencia: Trabaja la resistencia de fuerza con esfuerzos cronometrados.
Repeticiones: Alterna tracciones y descansos cronometrados, revisa las repeticiones y compara ambos lados.

Algunas preguntas prácticas

Antes de tu próxima prueba.

¿Qué añade Tindeq a WayUpScore?

Tindeq Progressor añade mediciones objetivas de fuerza y pruebas de referencia a tus registros de entrenamiento para seguir la evolución de tu fuerza a lo largo del tiempo.

¿Necesito un Tindeq Progressor para usar WayUpScore?

No. Puedes planificar tu entrenamiento, registrar sesiones y consultar tus progresos sin hardware adicional. Para sus mediciones de fuerza necesitas un Tindeq Progressor.

¿Cómo puedo comparar pruebas de fuerza a lo largo del tiempo?

Repite la misma prueba de referencia con una configuración constante. Compara las mediciones a lo largo del tiempo para evaluar los cambios en tu fuerza.

¿Qué dispositivos e idiomas son compatibles?

WayUpScore está disponible para iPhone y Android en inglés, francés, alemán, español e italiano.

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Para iPhone y Android · Disponible en 5 idiomas